请给我介绍中国社会阶层分析这本书讲了些什么

《中国社会阶层分析》是一本社会学专业著作，由中国社会科学院社会学研究所编写。该书主要讲述了中国社会阶层的形成、维系和变迁，探讨了中国社会阶层结构的特点以及阶层之间的相互关系。

该书首先介绍了中国社会阶层的历史演变过程，从封建社会到现代社会的转变，阐述了社会阶层的形成和演化。接着，对中国社会阶层的现状进行了详细的分析和解读，包括城乡差距、教育差距、收入差距等方面。然后，重点探讨了中国社会阶层结构的特点，如地区性、行业性、政治性等，以及阶层之间的相互关系，如竞争、合作、排斥等。

此外，该书还探讨了中国社会阶层变迁的趋势和影响因素，如经济发展、政治因素、文化影响等。最后，该书对中国社会阶层分析的未来发展进行了展望，并提出了一些政策建议。

总的来说，《中国社会阶层分析》是一本系统、全面地分析了中国社会阶层的书籍，对于了解中国社会阶层的结构和变迁有很大的帮助。

《中国社会阶级分析》这本书是由中国社会科学院社会学研究所编写的，作者是该所的研究人员。具体的作者和贡献不太容易找到，因为该书是由多位研究人员共同撰写的，包括社会学家、经济学家、政治学家等多个领域的专家和学者。这些研究人员通过实地调研、数据分析和理论研究等多种方法，对中国社会阶级的形成、变迁和特点进行了深入的探讨和分析，为研究中国社会的阶级问题提供了重要的参考和借鉴。

一天深度睡眠的时间因人而异，受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、生活方式等等。一般来说，成年人每天需要7-9小时的睡眠，其中深度睡眠占据25%-30%。因此，一般来说，成年人每天需要1.75-2.7小时的深度睡眠时间。但是，不同的人有不同的睡眠需求，有些人可能需要更多的深度睡眠时间，而有些人则需要较少的深度睡眠时间。

此外，深度睡眠的时间分布也是不均匀的，通常在晚上12点到凌晨3点时比较多。而且，深度睡眠的时间也会随着年龄的增长而减少，老年人可能只有1小时的深度睡眠时间。因此，我们应该根据自己的具体情况来确定每天需要的深度睡眠时间，并尽量保证规律的睡眠，以促进身体健康和精神状态的良好。

一天睡眠5个小时，深度睡眠1个小时，对于大多数人来说是不够的，因为成年人每天需要7-9小时的睡眠时间。如果长期保持睡眠不足，会对身体和心理健康造成负面影响，如易疲劳、注意力不集中、记忆力下降、情绪波动、免疫力下降等。因此，建议你尽量保证每天充足的睡眠，以保持身体和心理健康。

虽然你没有出现明显的不适，但长期睡眠不足可能会逐渐累积，导致健康问题逐渐加重。此外，深度睡眠只有1个小时也不足够，因为深度睡眠是恢复身体和大脑功能的重要阶段，缺乏深度睡眠可能会影响身体机能和认知能力。因此，建议你尽量增加睡眠时间和深度睡眠时间，以保持身体和心理健康。

一天只休息4个小时的人属于睡眠不足的人群，这种情况可能有多种原因：

1. 个体差异：不同的人有不同的睡眠需求，有些人需要较少的睡眠时间，而有些人则需要较多的睡眠时间。这种差异可能受到遗传因素和生物钟的影响。

2. 工作和生活压力：现代社会的工作和生活压力较大，有些人为了完成工作和生活中的各种任务，不得不缩短睡眠时间。长期处于高压状态下的人可能会导致身体和心理健康问题。

3. 不良的生活习惯：有些人有不良的生活习惯，如晚上熬夜、喜欢睡懒觉、饮食不规律等，这些习惯可能会影响睡眠质量和时间。

4. 睡眠障碍：某些人可能患有睡眠障碍，如失眠症、呼吸暂停综合症等，这些障碍可能会导致睡眠时间不足。

总之，睡眠不足可能会对身体和心理健康造成负面影响，因此应该尽量保证充足的睡眠时间，并养成良好的生活习惯。如果有长期睡眠问题，可以咨询医生或专业人士寻求帮助。