我需要写一份论文的结语，现在我会告诉你一些我的论文内容，你分析过后，要帮我写一份结语大概500字左右。现在开始：（一）研究背景 噩梦作为一种睡眠异态，通常发生在名为快速眼动阶段（REM）的睡眠阶段。我国作为睡眠问题高发国家，噩梦困扰已成为不容忽视的“流行病”噩梦的诱发主要源于情绪冲突所带来的心理焦虑。数据显示在经历突发公共事件过后大众睡眠存在噩梦困扰的情况将显著增高。 在过去数年的突发公共事件当中不少人目睹或经历了失去亲友的悲痛，个体表现出强烈的悲伤情绪，部分人因此责怪自身，认为是自己无法保护亲友从而导致了亲友的离世。该群体在长期的心理自责下引发的消极焦虑等情绪逐步恶化为[ 梁一鸣，杨璐溪，席居哲，刘正奎．睡眠问题在创伤后应激障碍各症状间的独特作用：基于交叉滞后网络分析模型[J]．心理学报，2022，54（10）：1206－1217．]创伤后应激障碍症（PTSD）。具体表现为：过度觉醒、存在回避行为、负性认知严重等。患者极易出现伴随噩梦的夜间惊醒。随着噩梦问题的逐渐凸显引发了人们关于如何摆脱噩梦困扰等心理议题和专业帮助的关注与讨论。 近年来人们对于心理健康的关注度和重视程度逐渐提升，但与此同时大众对于心理健康服务仍有不同程度的污名化。2021年3月卫健委、政法委等九部联合发布《关于印发全国社会心理服务体系建设试点2021重点工作任务的通知》指出要提升医疗机构心理健康服务能力，对各地区相关重点人员提供心理健康服务，加强各部门各行业心理健康服务并针对当地待解决问题或结合当地需要，组织开展实施其他特色项目。 （二）研究目的 本选题围绕伴有噩梦障碍、创伤后应激障碍引发的噩梦症状及相关普通噩梦困扰人群开展，运用格式塔（完形）疗法与清醒梦的原理设计一款在心理健康服务过程中诱发患者进入清醒梦从而辅助心理治疗师在治疗环境中应用的一款噩梦障碍辅助治疗仪，通过产品提供更具趣味性的治疗体验使用户一定程度摆脱噩梦困扰。 （三）研究意义 突发公共事件会导致人民群众多存在担忧、焦虑等较高的压力感知水平进而可能引发更具情感强度的睡眠障碍，主要表现为普通的噩梦困扰或伴随噩梦症状的创伤后应激障碍（PTSD）。目前噩梦障碍已被列为公众高发睡眠障碍之一，而关于噩梦带给人们的困扰几乎很少得到过治疗。本设计在为噩梦障碍相关患者提供具有趣味性的治疗体验同时也可作为体验项目输出，推动心理健康服务行业的创新型发展，一定程度上更正大众对于心理健康服务的污名化，引导人们正视心理健康服务。 一、清醒梦疗法的国内外应用研究现状 （一）清醒梦疗法有效治愈噩梦障碍的临床研究 1.清醒梦的定义 [ 潘梦佳，孙沛．清醒梦的心理学研究[J]．心理研究，2019，12（04）：291－299．]梦作为一种主体经验，是人在睡眠时产生的一系列影像、想法、情绪或感知，通常是非自愿的。清醒梦则是个体在做梦过程中同时能觉察到自己在做梦的状态，个体甚至能够控制梦境中部分事物或内容的出现或发生，与普通梦一样清醒梦一般发生于快速眼动阶段（REM） 2.清醒梦疗法的临床意义 我国对清醒梦的临床应用研究仍处于萌芽阶段，国际上对清醒梦的科学研究始于20世纪70年代，1980年斯坦福大学心理学博士Stephen LaBerge（斯蒂芬·拉伯格）采用了在REM睡眠阶段通过EEG信号监测眼部肌肉动向的技术，在实验中证实了清醒梦的存在。 [ Holzinger B , Kl?Sch G , Saletu B . Studies with lucid dreaming as add‐on therapy to Gestalt therapy[J]. Acta Neurologica Scandinavica, 2015, 131(6):355-363.]2015年在维也纳意识与梦境研究所负责人Brigitte Holzinger（布里吉特·霍尔辛格）的临床研究中将清醒梦作为格式塔（完形）疗法的附加疗法最终证实清醒梦与格式塔（完形）疗法相结合是一种减少噩梦频率和改善主观睡眠质量的有效技术。该临床研究根据爱丁堡在世界医学大会修订的《赫尔辛基宣言》最新版中所述的临床试验规则和条例进行。该临床方案经奥地利维也纳医科大学伦理委员会批准。

我需要写一份论文的结语，现在我会告诉你一些我的论文内容，你分析过后，要帮我写一份结语大概500字左右。现在开始：（一）研究背景
噩梦作为一种睡眠异态，通常发生在名为快速眼动阶段（REM）的睡眠阶段。我国作为睡眠问题高发国家，噩梦困扰已成为不容忽视的“流行病”噩梦的诱发主要源于情绪冲突所带来的心理焦虑。数据显示在经历突发公共事件过后大众睡眠存在噩梦困扰的情况将显著增高。
在过去数年的突发公共事件当中不少人目睹或经历了失去亲友的悲痛，个体表现出强烈的悲伤情绪，部分人因此责怪自身，认为是自己无法保护亲友从而导致了亲友的离世。该群体在长期的心理自责下引发的消极焦虑等情绪逐步恶化为[ 梁一鸣，杨璐溪，席居哲，刘正奎．睡眠问题在创伤后应激障碍各症状间的独特作用：基于交叉滞后网络分析模型[J]．心理学报，2022，54（10）：1206－1217．]创伤后应激障碍症（PTSD）。具体表现为：过度觉醒、存在回避行为、负性认知严重等。患者极易出现伴随噩梦的夜间惊醒。随着噩梦问题的逐渐凸显引发了人们关于如何摆脱噩梦困扰等心理议题和专业帮助的关注与讨论。
近年来人们对于心理健康的关注度和重视程度逐渐提升，但与此同时大众对于心理健康服务仍有不同程度的污名化。2021年3月卫健委、政法委等九部联合发布《关于印发全国社会心理服务体系建设试点2021重点工作任务的通知》指出要提升医疗机构心理健康服务能力，对各地区相关重点人员提供心理健康服务，加强各部门各行业心理健康服务并针对当地待解决问题或结合当地需要，组织开展实施其他特色项目。
（二）研究目的
本选题围绕伴有噩梦障碍、创伤后应激障碍引发的噩梦症状及相关普通噩梦困扰人群开展，运用格式塔（完形）疗法与清醒梦的原理设计一款在心理健康服务过程中诱发患者进入清醒梦从而辅助心理治疗师在治疗环境中应用的一款噩梦障碍辅助治疗仪，通过产品提供更具趣味性的治疗体验使用户一定程度摆脱噩梦困扰。

（三）研究意义
突发公共事件会导致人民群众多存在担忧、焦虑等较高的压力感知水平进而可能引发更具情感强度的睡眠障碍，主要表现为普通的噩梦困扰或伴随噩梦症状的创伤后应激障碍（PTSD）。目前噩梦障碍已被列为公众高发睡眠障碍之一，而关于噩梦带给人们的困扰几乎很少得到过治疗。本设计在为噩梦障碍相关患者提供具有趣味性的治疗体验同时也可作为体验项目输出，推动心理健康服务行业的创新型发展，一定程度上更正大众对于心理健康服务的污名化，引导人们正视心理健康服务。
一、清醒梦疗法的国内外应用研究现状
（一）清醒梦疗法有效治愈噩梦障碍的临床研究
1.清醒梦的定义
[ 潘梦佳，孙沛．清醒梦的心理学研究[J]．心理研究，2019，12（04）：291－299．]梦作为一种主体经验，是人在睡眠时产生的一系列影像、想法、情绪或感知，通常是非自愿的。清醒梦则是个体在做梦过程中同时能觉察到自己在做梦的状态，个体甚至能够控制梦境中部分事物或内容的出现或发生，与普通梦一样清醒梦一般发生于快速眼动阶段（REM）
2.清醒梦疗法的临床意义
我国对清醒梦的临床应用研究仍处于萌芽阶段，国际上对清醒梦的科学研究始于20世纪70年代，1980年斯坦福大学心理学博士Stephen LaBerge（斯蒂芬·拉伯格）采用了在REM睡眠阶段通过EEG信号监测眼部肌肉动向的技术，在实验中证实了清醒梦的存在。
[ Holzinger B , Kl?Sch G , Saletu B . Studies with lucid dreaming as add‐on therapy to Gestalt therapy[J]. Acta Neurologica Scandinavica, 2015, 131(6):355-363.]2015年在维也纳意识与梦境研究所负责人Brigitte Holzinger（布里吉特·霍尔辛格）的临床研究中将清醒梦作为格式塔（完形）疗法的附加疗法最终证实清醒梦与格式塔（完形）疗法相结合是一种减少噩梦频率和改善主观睡眠质量的有效技术。该临床研究根据爱丁堡在世界医学大会修订的《赫尔辛基宣言》最新版中所述的临床试验规则和条例进行。该临床方案经奥地利维也纳医科大学伦理委员会批准。

现在我在给你一些接下来的论文内容，你需要结合我所有的论文内容，写结语，这份结语需要有一些总结性和看法、前瞻性在里面，我相信你已经了解了，接下来我在给你一些论文内容，现在开始：（二）清醒梦的诱发原理与技术研究
1.睡眠的周期与结构
[ Stumbrys T , Erlacher D , Schdlich M , et al. Induction of lucid dreams: A systematic review of evidence[J]. Conscious Cogn, 2012, 21(3):1456-1475.]多导睡眠图是监测睡眠周期的主要研究工具，其主要由脑电图（EEG）、肌电图（EMG）、眼电图（EOG）组成。依据AASM（美国睡眠医学学会）判读手册以30秒为一帧检测睡眠周期。

图1 多导睡眠检测图
数据来源：https://zhuanlan.zhihu.com/p/575900916///
一个睡眠周期大约90分钟左右，睡眠由清醒状态首先进入NREM（非眼球快速运动睡眠）在此阶段中无明显眼球运动，随着睡眠加深人体进入快速眼动睡眠（REM）一个睡眠周期由四个NREM阶段和一个REM阶段构成。
（1）NREM第一阶段
此阶段为入睡期，通常持续约3-7分钟，伴随着对周围环境的注意力丧失，EEG（脑电图）中波形紊乱，难以察觉连续性。

图2 NREM第一阶段睡眠图
数据来源：https://zhuanlan.zhihu.com/p/122362738///
（2）NREM第二阶段
此阶段为浅睡期，通常持续约10-25分钟，肌肉组织开始逐渐舒展，EEG（脑电波）呈纺锤波型。

图3 NREM第二阶段睡眠图
数据来源：https://zhuanlan.zhihu.com/p/122362738///
（3）NREM第三、四阶段
此阶段为深度睡眠期，通常持续约20-35分钟，深度睡眠时期难以被唤醒，EEG（脑电波）以δ（德尔塔）波为主，趋于稳定。

图4 NREM第三、四阶段睡眠图
数据来源：https://pic4.zhimg.com/79cabc05c6ff81a41016edf23443b0ae_r.jpg?source=1940ef5c
（4）REM快速眼动睡眠阶段
梦境则发生在（REM）快速眼动阶段，此时脑区神经元异常活跃，心率上升，眼球活动剧烈。EEG（脑电波）成像与清醒状态无异。

图5 REM快速眼动期阶段睡眠图
数据来源：https://pic1.zhimg.com/50/v2-e53ce62562d271b520cfba391327649b_hd.jpg?source=1940ef5c
在REM阶段中通过外部刺激或个体认知觉醒的方式可使睡眠者意识到自己身处梦境的状态，从而达到清醒梦的实现，通过多导睡眠图中（EOG）眼电图的成像可判断睡眠者是否进入清醒梦。如：监测者事前与睡眠者进行暗号约定，在进入清醒梦后眼球两次从左向右扫视动作，检测者收到信号则可以判断睡眠者已进入清醒梦状态。

图6 REM快速眼动期阶段与EOG眼电图
数据来源：https://bkimg.cdn.bcebos.com/pic/a044ad345982b2b7ae13fde131adcbef76099b03?x-bce-
2.清醒梦的诱发技术与应用产品
[ 李子鹏．清醒梦常用诱发方法的研究——以一项对我国部分清醒梦实践者的调查为例[J]．心理月刊，2021，16（13）：9－10．DOI：10．19738／j．cnki．psy．2021．13．004．]目前已知鉴定出14中诱发清醒梦的技术，包括6种认知技术、4种外部刺激、2种物质干预及2种皮质刺激。认知技术其中一项感官引发法为我国部分清醒梦实践者自主创造的一种方法，随后被国外广泛流传。
诱发清醒梦的辅助产品主要利用外部刺激技术的原理，美国纽约Bitbanger实验室利用LED灯闪烁进行外部刺激的原理研发了Lucid dreaming patch（雷米眼罩）。国内C端市场已知产品梦控师手环，由梦控信息技术成都有限公司设计研发，其公司创始人王可于2021年发明一项实用型新型专利：[ 王可．一种利用外界温度刺激辅助获得清醒梦的设备：，CN215083883U[P]．2021．]一种利用外界温度刺激辅助获得清醒梦的设备，这一发明推动了国内相关研究领域的发展。

检索网站：cprs.patentstar.com.cn专利号：202120549657
图7 （实用新型专利）一种利用外界温度刺激辅助获得清醒梦的设备—王可
二、噩梦障碍辅助治疗仪的STP目标市场分析与调研
（一）S市场产品收集与细分（segmentation）
1.市场已知产品收集
Nightware公司为了帮助PTSD（创伤后应激障碍）患者及普通噩梦困扰用户缓解噩梦的困扰，于2019年5月上市一款基于Apple Watch的可穿戴应用技术Nightware，该产品经美国食品和药品管理局（FDA）突破创新设备认证，可帮助PTSD患者及噩梦困扰人群获得更加优质的睡眠，成为首款也是目前唯一一款适用于成人噩梦障碍的睡眠干扰医疗产品。
但就清醒梦疗法的临床应用来看我国目前并没有将清醒梦辅助产品与治疗伴有噩梦症状的心理障碍相结合的产品设计。

图8 可穿戴产品Nightware
数据来源：https://www.shangyexinzhi.com/article/3535474.html
2.相关产品细分
表1 相关产品功能细分

可诱发清醒梦

智能助眠产品

心理疗愈

认知数字疗法
数据来源：图（a）https://picx.zhimg.com/80/6bd44289bc042522d8c09cda260123b7_720w.webp?source=1940ef5c
图（b）https://www.sohu.com/a/81780653_115640
图（c）https://pic2.zhimg.com/80/v2-33656e100b51b247c1144f8be33fb7cd_720w.webp图（d）https://picx.zhimg.com/80/v2-3ab4a8a1ec03db3cc02ef8e84acb1b86_720w.webp?source=1940ef5c
图（e）https://pic2.zhimg.com/80/v2-78a04c2d10e00eeadeda720ef5de4715_720w.webp
图（f）https://img12.360buyimg.com/n1/jfs/t1/12041981833adcb2dcff0b.jpg
图（j）https://bkimg.cdn.bcebos.com/ 8d?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_536,limit_1
图（h）http://img.alicdn.com!! =121&h=121&rs=0&qlt=100
图（i）https://ts1.cn.mm.bing.net/th?id 176&h=185&c=8&rs=1&qlt=90&o=6&dpr=1.1&pid=3.1&rm=2
图（g）https://www.vbdata.cn/38617
图（k）https://www.vbdata.cn/38617
图（l）https://www.vbdata.cn/38617
结论：我国在睡眠健康及心理临床领域尚无一款严格意义上的国际认证品牌，但相关产品在国内外市场的供应仍呈白热化事态，不论医疗方法的革新还是产品技术的迭代，都趋向多元化发展，在市场中显现了突破性的红利进展。
3.清醒梦诱发产品细分

眼部刺激诱发

压力刺激诱发

声音刺激诱发

嗅觉刺激诱发

物质干预诱发
数据来源：图（a）https://picx.zhimg.com/80/6bd44289bc042522d8c09cda260123b7_720w.webp?source=1940ef5c
图（b）https://www.eefocus.com/bbs/data/attachment/forum/201402/14/08195383nz7p86eip7sqx5.jpg
图（c）https://www.sohu.com/a/81780653_115640
图（d）https://picx.zhimg.com/v2-d124002b11c114e0a04cb4781fe266bf_1440w.jpg?source=172ae18b
图（e）https://pic2.zhimg.com/80/v2-33656e100b51b247c1144f8be33fb7cd_720w.webp
图（f）https://item.taobao.com/item.htm?id=664606497771
图（j）https://img1.mydrivers.com/img/20200416/ba804cdb-5722-4bec-9609-09a4028d6022.png
图（h）https://www.bilibili.com/video/BV1jx411177j/
结论：清醒梦的诱发产品在国内外市场中目标定位为C端消费产品，在亚马逊、淘宝等电商平台均有上架。在我国此类消费产品长期处于关注度较高但销量滞后的情况。其主要原因是消费者产生消费意愿只为满足猎奇心理，并无日用需求，且快消类产品的品控无法得到保障导致销量滞后。综合来看此类产品市场吸引力大，但市场总需求不高。
（二）T目标市场分析（targeting）
1.心理健康服务行业发展现状
[ Boulos A N . Evaluation of the effectiveness of online education in anatomy for medical students during the COVID-19 pandemic[J]. Annals of anatomy = Anatomischer Anzeiger : official organ of the Anatomische Gesellschaft, 2022, 244:151973.]自新冠病毒（COVID—19）流行以来，全球有更多资源投入在心理健康服务行业。在我国，由于各地区心理健康服务行业发展的供需失衡，缺乏专业综合型人才，依然难以全面满足各地区民众需求。[ Aurora R N , Zak R S , Auerbach S H , et al. Best Practice Guide for the Treatment of Nightmare Disorder in Adults[J]. Journal of clinical sleep medicine: JCSM: official publication of the American Academy of Sleep Medicine, 2010, 6(4):389-401.]哪怕在国际层面来说，针对噩梦障碍患者采取药物治疗的概率也远高于心理治疗，且药物治疗对噩梦障碍及普通噩梦困扰人群来说，并不能达到良好的治疗效果。
在心理咨询机构中针对噩梦困扰等相关症状来访者通常采取认知行为法、系统脱敏法等心理治疗，但心理咨询机构普遍收费高昂且咨询内容与服务形式同质化严重。这类现象导致了部分民众对于心理健康服务的迷思。认为心理咨询并没有提供实质性的产品服务，与花钱找人聊天无异。
以在全国一、二线城市随机匿名抽样调查的500份数据为基础，针对用户对心理健康咨询机构的看法进行分析，得出有80.27%的样本用户对心理健康咨询服务产生不同程度的质疑。

图9 用户对心理咨询机构看法问卷调研
2.市场发展的需求与成长性
市场的需求必然围绕着用户对产品的消费意愿展开，以年收入在15W—50W随机抽样调查的463份数据为基础，针对用户是否愿意前往心理健康服务机构参与基于清醒梦疗法的噩梦障碍辅助治疗仪的产品服务或产生体验消费意愿进行调研，得出63.83%的用户对该产品服务比较感兴趣，34.77%的用户愿意花费500元/（次）以内的价格体验本产品服务另有29.59%的用户消费意愿的接受程度达到了1000元/（次）以上。

图10 用户体验消费意愿调研
由此可见用户消费意愿与其需求度关联紧密，心理健康服务市场的潜在需求量正在逐渐旺盛，用户在接受心理健康服务时，需要相关心理产品服务的介入，才能提升民众对心理健康服务行业的安全感，推进行业发展的内生动力。
（三）P目标市场定位（positioning）
1.市场需求定位
心理健康咨询机构的服务形式同质化现象导致目前并没有出现激烈竞争的市场状态，市场集中度低。但同时心理健康服务的潜在需求量正逐渐旺盛，突破口在于垂直新的细分市场。
基于本产品可在心理健康服务市场中垂直于噩梦障碍、普通噩梦困扰、PTSD相关睡眠障碍的细分领域，并通过品牌化的战略设计提高细分市场的结构吸引力，在母市场中体现细分领域的差异性与可识别性，提供符合用户心目中形象的产品服务与价值主张，开展更垂直的目标市场。
2.本设计对目标细分市场的前瞻性与指引
在国内心理临床领域关于清醒梦疗法治疗噩梦的应用依然处在萌芽阶段，其主要原因是清醒梦的人为诱发具有较高时间成本。本设计通过一款基于清醒梦疗法的噩梦障碍辅助治疗仪来降低清醒梦诱发的时间成本，作为心理师在清醒梦疗法应用中的辅助产品，以此解决噩梦症状很少得到过有效治疗的难题，并应用在噩梦障碍、普通噩梦困扰、PTSD相关睡眠障碍的心理健康细分领域。推动目标细分市场由传统的密集单一市场模式转型向产品专业化模式发展。

图11 目标细分市场规划导图
产品专业化模式下的目标细分市场，有利于强调产品服务规范，一定程度上更正大众对于心理健康服务的污名化，在治疗噩梦障碍领域降低因各地区各平台心理健康服务行业发展的供需失衡导致服务效果的差异化,推动心理健康服务行业的创新型发展。
三、用户定位调研与需求转化
（一）大众心理与睡眠现状调研分析
以在全国范围内随机匿名抽样调查的517份数据为基础，针对大众睡眠中是否存在噩梦困扰及其原因进行问卷调研分析，得出64.22%的样本在日常睡眠中存在噩梦困扰，其中因心理压力大负担重导致噩梦的占比达63.86%因经历某创伤后导致噩梦的占比为22.89%因奥密克戎病毒传播导致噩梦的占比为12.95%。

图12 大众睡眠噩梦现状调研
对上述调研样本数据进行总结分析发现：匿名抽样调查的517份数据中，日常睡眠中存在高频噩梦困扰的样本综合年龄为25-35岁，其中女性占比58.03%约300人，男性占比41.97%约217人。

图13 样本综合年龄与性别调研
结论：根据最终样本数据可以得出，年龄在25-35岁的人群在日常睡眠中更容易因心理情绪因素导致噩梦困扰，其中女性人数占比更高。结合宏观市场消费力来看该年龄阶段平均收入、消费力与市场需求样本数据中用户对于清醒梦疗法的噩梦障碍辅助治疗仪的产品服务所产生体验消费意愿接受程度数据相比对，具有一定合理性。
（二）目标用户聚类画像
在进行产品构思时，对目标用户的基础定位是至关重要的。构建目标用户画像是一种系统的、针对性强的方法，可以更深入地了解用户的需求、行为、态度和情感，从而更好地定位产品设计方向，提高设计决策的准确性和有效性。
1.普通噩梦困扰人群
表3 普通噩梦困扰人群用户画像
用户痛点 用户年龄 用户收入水平 用户教育程度
因心理情绪因素等导致的普通噩梦困扰 25-35岁 15-50w/年 本科及以上

用户行为标签

                                                                         续表3
姓名：柳牧	年龄：31	职业：影视监制	兴趣：悬疑片创作
症状描述：柳牧在影视圈颇有声望，他热爱自己的工作，总是以最高标准完成每一项工作。然而近期柳牧发现他经常做噩梦，甚至出现梦魇，这令他感到十分困扰。噩梦不仅影响了他的睡眠，也给他带来了许多心理压力。柳牧意识到，他的工作需要处理一些高强度的情绪，比如创作一个非常悲伤或深入人心的恐怖角色这对他的心理造成了一些潜移默化的影响。

2.伴随噩梦障碍的PTSD患者人群
表4 伴随噩梦障碍的PTSD患者人群用户画像
用户痛点 创伤应激源
夜晚的噩梦纠缠及白天令人不安的回忆中不断重温创伤 自然灾害（地震、洪水、疫情、森林火灾…）
人为灾害（空难、车祸、海难…）
暴力犯罪（强奸、绑架、劫持人质、家庭暴力…）生活创伤（精神控制、社交焦虑、校园霸凌…）
续表4
姓名：欧阳洋 年龄：25 职业：护士 兴趣：旅游、音乐会
症状描述：欧阳洋的职业是护士，她非常有爱心，对待工作总是有积极的态度和热情。然而，她的生活被一场地震打乱了。欧阳洋在地震中失去了她最重要的人，并且她自己也受了轻伤。地震后发现她患上了PTSD。她经常回忆灾难事件，感到极度恐惧，焦虑和不安。她睡觉时经常梦到地震，导致她早上醒来感到疲倦和不安。欧阳洋还开始对自己以前喜欢的活动产生厌恶，她曾经非常喜欢的旅游和音乐会。她发现她不再喜欢自己的工作，因为她害怕再次失去重要的亲人。
3.心理健康服务机构
表5 心理健康服务机构画像
机构痛点 机构规模 机构属性
心理健康行业服务内容同质化严重且因没有具体服务产品导致的业绩冷淡 小微企业 私营企业
个人独资企业
无品牌化管理企业
续表5
机构名称：甜蜜心理咨询 规模：小微机构 属性：私营企业
机构痛点描述：一家名为甜蜜心理咨询的心理健康服务机构，是一个私营企业，规模较小。它位于城市的一个繁华地区，环境优美，机构的团队由心理医生，心理治疗师，和社工组成，他们拥有一定的专业知识和实践经验。由于市场的服务内容同质化现象严重，机构的经营者觉得有必要转型。他们发现睡眠与噩梦障碍是一个有潜力的细分领域，因此，机构决定转型为专注于睡眠与治疗噩梦障碍的服务机构，并购置一批睡眠监测与治疗辅助设备。
（三）用户需求分析与转化
1.普通噩梦困扰人群
基于清醒梦疗法的噩梦障碍辅助治疗仪产生最大设计需求量的群体为普通噩梦困扰人群。这类人群通常在购买产品或服务时对产品服务的体验感、外观、外部认同感要求更高，因为噩梦困扰并未对这类人群造成严重生活障碍，用户更加希望不断斟选购买最符合消费意愿的产品或服务。例如拥有轻微失眠症状的用户在电商平台选择助眠仪产品时除了关注产品本身的助眠效果外对于产品的交互感、舒适性、价值主张、色彩风格均有不同程度的要求。
噩梦障碍辅助治疗仪作为一款应用与于心理健康服务机构的B端产品，并不直接面向C端用户开放，因此需要针对用户前往心理健康服务机构使用产品进行清醒梦疗法的主要体验需求进行调研。
以受教育程度本科以上，年龄在20-35岁，年收入15-50W的330份普通噩梦困扰人群的匿名样本调研分析数据得出希望在心理师的引导下摆脱噩梦困扰的用户占比40.43%约132人，其他需求占比60.77%约198人。

图14 普通噩梦困扰人群需求调研
结论：普通噩梦困扰人群除了解决自身噩梦困扰需求外，对产品服务抱有自我实现的心理需求，包括个体的成长性需求、外部认同的体验需求、清醒梦境的自主化需求。其本质需求是用户希望在满足基本噩梦困扰治疗方案的前提下通过产品发挥自身主观能动性获得更有趣的体验感。用户将其视作一项心理健康养生活动。
2.伴随噩梦障碍的PTSD患者人群
PTSD患者通常具有闪回（痛苦的回忆）、频繁噩梦、情绪麻痹等类似抑郁症状并且经常逃避就医。患者是否存在噩梦障碍是鉴定PTSD初期症状的标准之一，噩梦所带来的睡眠紊乱也是造成症状加重的主要原因，对患者而言一场稳定具有安全感的睡眠是难以获得的。通常在治疗中对该人群采取认知行为疗法、系统脱敏疗法、暴露疗法、药物途径等，其根本目的依旧是改变患者对创伤的认知从而达到脱敏，通过清醒梦的原理来达到创伤脱敏是有效的，假使患者因过度回避导致无法成功进入清醒梦，但仅仅只是灌输了清醒梦的概念在患者脑海使患者相信自己只是在做噩梦，对改变创伤认知也是一种有效的途径。
通过对PTSD患者大量互联网二级资料的需求调研发现患者本质的需求是安全感层次的需求，患者渴望痊愈但希望治疗过程是具有安全感的，同时患者并不希望被称为“精神病”或病人这会导致焦虑不安情绪的加重，因此这类用户对产品服务的根本需求为安全感需求。

图15 PTSD患者网络资料收集
数据来源：https://youtu.be/g9595o0B9So
3.心理健康服务机构
在数字化浪潮下，传统心理健康服务机构服务形式同质化的现象已经成为传统机构的痛点之一，在政策和需求的推进下，部分心理健康服务机构已经引进国外相关心理产品或服务平台作为辅助服务工具。
在与桂林市部分微小型心理健康服务机构，进行走访调研后得出结论，目前传统型心理健康服务机构的主要需求在于，没有品牌化的心理健康服务产品和缺乏创新的营销传播途径。关于将清醒梦疗法的噩梦障碍辅助治疗仪作为传统心理健康服务行业的细分体验项目的初步构思通过与桂林市嘉鑫心理咨询机构负责人的深入访谈得到了证实，该产品服务作为体验项目输出一定程度上有利于传统心理咨询机构的转型升级且有利于商业价值的提高。但同时指出需要对产品的使用与治疗方案进行一定的流程规则化，以此降低因各地区各机构心理治疗水平不同导致治疗效果的差异化，并且因清醒梦对噩梦障碍人群带来价值的同时具有一定上瘾机制的风险需要在设计过程中规避将产品直接面向普通大众的非法盈利。
在与西京医院神经内科睡眠中心的调研中，采用专家访谈法进行调研也证实了清醒梦的确可以有效地干预一些噩梦障碍，神经内科睡眠中心在2016年与我国清醒梦实践者合作完成了世界首次从梦中向外界传递信息的科学实验，该实验进一步对清醒梦的科学性提供了验证，但由于国内对于清醒梦疗法与心理临床的研究还处于发展阶段，目前还没有垂直针对噩梦这一症状的业务。

嘉鑫心理咨询中心与京医院神经内科睡眠中心
图16 专家访谈法调研
4.用户需求转化
对于设计一款基于清醒梦疗法的噩梦障碍辅助治疗仪来说，从用户需求出发将用户的需求转化为产品需求。才能真正地满足用户的需求，提升用户体验，从而得到用户的认可和支持，为产品的设计提供参考和指导。

图17 用户需求简易图示
普通噩梦困扰人群的用户需求转化为产品需求包括：
（1）提供基本的噩梦困扰治疗方案，包括通过清醒梦疗法进行噩梦辅助治疗等。
（2）提供趣味性设计和互动体验，以满足用户的主观能动性和体验感，例如在清醒梦中利用环境音频提供多种场景暗示和任务，让用户在梦境中体验不同的内容。或为创作者人群提供灵感帮助。
（3）提供可视化的反馈，例如记录梦境内容和质量，以及给予用户相关建议和评分，以帮助用户更好地掌握自身噩梦情况和改善方案。
伴随噩梦障碍的PTSD患者人群的用户需求转化为产品需求包括：
（1）提供安全性保障，例如通过安全验证等机制来保护用户信息的安全性。
（2）提供心理安全感，例如通过产品外观设计的圆润程度、产品外观的色彩、肌理，提供安全感的设计语义。
（3）利用智能系统提供定期跟踪和监测，以便及时发现和处理患者的情绪波动，防止治疗中出现意外情况。
心理健康服务机构的需求转化为产品需求包括：
（1）提供标准化和规范化的使用流程和机制，以确保多家机构引进产品时治疗质量和效果的稳定性和可控性。
（2）利用智慧终端提供数据分析和管理功能，以便及时记录和分析用户数据，帮助心理健康服务机构对用户进行精细化管理。
（3）提供个性化的用户管理系统，允许不同机构对不同用户进行管理和定制化服务。
（4）提供多种服务形式，包括在线咨询、营销拓客、视频流互动等，以满足不同机构的需求和用户的多元化服务需求。
（四）产品开发需求说明与转化
在设计开发研究中首先需要满足产品基本功能的需求，以确保该产品可以有效地辅助心理师进行应用与满足用户基本的治疗需求。
表6 产品开发需求
基本功能需求 产品需求 需求优先级排布
1.头戴式脑电设备
2.合理的人机交互睡眠
3.包裹式的降噪功能
4.温控热感装置
5.眼动追踪功能
6.良好的交互反馈机制
7.语音文字识别功能
8.智慧终端系统
1.脑电图的监测 1.头戴式脑电设备
2.睡眠状态下使用的产品 2.合理的人机交互
3.清醒梦的外部刺激 3.温控热感装置
4.REM阶段的捕捉与反馈 4.眼动追踪功能
5.稳定的睡眠环境 5.包裹式的降噪隔音功能
6.辅助心理师操作 6.良好的交互反馈机制
7.评估梦境质量与记录梦境 7.语音文字识别功能
8.数据分析和管理 8.智慧终端系统
同时需要设计一套适当的产品治疗计划，但请注意，该计划仅供当前说明产品治疗计划，并不适用于所有情况，在实际应用中，依然需要心理师进行评估患者的个人情况与需求因素来实现，确保患者获得适合自身情况的治疗指导方案。
心理评估或噩梦评估：在开始治疗前，第一步是评估患者的心理状态和噩梦情况。该评估可以通过问卷、访谈或其他诊断工具进行。
沟通引导：接下来是与患者进行沟通，了解他们想要在梦中做什么，以及他们的梦想和目标，沟通的目的是为患者的治疗创造一个具有自我意识的环境，并鼓励他们对自己的梦进行主观控制，如让患者在梦中主动改变周围环境，从而进一步强化其对梦境的主动控制能力引导其将自己的思维投影到更加积极的方向上。
[ Holzinger B , Saletu B , Klsch G . Cognitions in Sleep: Lucid Dreaming as an Intervention for Nightmares in Patients With Posttraumatic Stress Disorder[J]. Frontiers in Psychology, 2020, 11:1826.]暗号约定：为了检测患者是否进入清醒梦，心理师将会与他们进行暗号约定。例如，患者在梦中从左向右扫视两次，心理师则可以通过产品观测到这一现象，这是一种简单有效的方法，可以在治疗过程中确保心理师知晓患者处于清醒梦状态。
佩戴产品：患者需要佩戴产品以进行治疗，心理师通过该产品能够检测到患者进入REM阶段。
温度刺激诱发清醒梦：当产品检测到患者进入REM阶段后，它会利用温度刺激的方法诱发清醒梦。这可以在REM阶段中通过产品对肌肉进行轻微刺激从而诱导清醒梦状态。根据研究表明，在肌肉刺激的同时，大脑产生的清醒反应会使得人们醒来，但能同时保持足够的睡眠意识，从而清醒地控制自己的梦境。这样就可以诱发一段清醒的梦，让患者通过自身的主观能动性在梦中治疗自己的噩梦。比如，患者可以通过进行梦中的自我对话、自我安慰等方式来缓解噩梦的困扰。产品利用的温度刺激通常是微弱的，不会对人的睡眠产生不适，也不会影响睡眠质量。温度刺激的强度和频率将由专业医生或心理师来确定，以确保治疗的有效性和安全性。
梦境记录：在治疗结束后通过产品的语音识别录音功能，心理师可以对患者的梦境进行记录和评估。并与患者的心理评估结果进行比对，通过语音识别与智慧终端系统生成一份报告，报告内容包括梦境的评估结果，治疗效果的评估，以及治疗师对患者下一步治疗方案的建议。
综上所述，治疗师在使用清醒梦疗法的噩梦障碍辅助产品治疗过程中扮演着重要的角色，需要保护患者的隐私权和个人信息，遵守相关的法律和道德规范。同时注重沟通和交流，为患者提供个性化、专业化、安全化的治疗服务。
四、噩梦障碍辅助治疗仪的技术路径与人机交互分析
（一）技术路径
1.无线脑电干电极
无线脑电干电极是在人因工程和心理认知科学等领域中负责脑电图（EEG）信号采集、处理和分析并可与其他第三方设备及传感器多模态实时同步的电极生理信号采集器件，干电极不需要进行皮肤涂覆导电膏，纳米级微柱阵列可直接穿透皮肤角质层且不会造成疼痛等异物感，制造成本较低。干电极可满足用户在使用产品时达到快速穿戴且在睡眠状态中的任何动作不会影响EEG信号的实时传输与接收，在常规脑电检测过程中，一般采用64个干电极组成的电极帽与一个可储存的24bit无线电信号传输装置通过网络传输数据至第三方应用平台或终端接收器。

图18 干电极元部件与电极帽
数据来源：ttps://pic4.zhimg.com/80/v2-03098a656d08a43efc0da5ad54ef6663_720w.webp
2.温控机构和皮肤触感发热装置
温控机构和皮肤触感发热装置是负责产品诱发用户进入清醒梦的外部刺激装置，运用温度刺激REM（快速眼动期）的认知觉醒作为知梦扳机。温控机构包括温度控制器、测温传感器、发热片、定时监控开关等，由温度控制器与测温传感器通过导线连接发热装置，再由定时监控开关与发热片外接发热装置，最终发热装置直接接触于人体皮肤发出热感信号，温控机构可对热感信号进行精准调节，定时监控开关则根据EEG（脑电图）信号判别REM(快速眼动)阶段与其他睡眠周期控制温控机构的启动与结束。

图19 温控机构主板与发热装置
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3.电源与微电机
AC-DC模块电源可以极低的成本将AC交流电转化为DC直流电驱动低电压供应电力驱动设备，模块电源迷你紧凑的模块化结构对使用空间利用率可以达到最低，同时保持电子产品的稳定输出功率。

图20 AC-DC模块电源
数据来源：https://cbu01.alicdn.com/img/ibank/2019/327/532/11184235723_114226360.jpg
微型特种电机简称微电机主要用于实现EEG（脑电图）24bit无线电信号的放大、解析运算、检测转换等功能，基本组件由定子、转子、电枢绕组、电刷等器件构成，在检测电信号输出转换的过程中比较稳定，微电机与AC-DC模块电源一样都具有结构紧凑，可大幅降低空间利用率的特点。

图21 微型特种电机
数据来源：https://tse1mm.cn.bing.net/th/id/OIPC.Pu9IYOEbhe7oay1DcjZpxgHaE6?pid=ImgDet&rs=1
4.眼动传感器
碳纳米管纸复合电容传感器（SomaCap）外形类似纸一样轻薄，并且高度灵敏，区别于传统眼动识别设备，碳纳米管纸复合电容传感器不采用摄像机识别虹膜进行眼动传感的方式而是在闭眼的睡眠状态中也可以通过眼轮匝肌的肌走向感应眼动信号，同时碳纳米的材质兼具导电性和机械柔性，克服了传统电子传感器易脆的痛点，在可穿戴领域中实现了与眼部更好的接触，避免用户在睡眠过程中对眼部造成的不适，其导电性满足了在EEG（脑电图）的监测中，对眼动信号的实时可视化。

图22 碳纳米管纸复合电容传感器
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5.降噪骨传导音讯播放器
降噪骨传导设备是指将噪声等无用信号通过骨传导传感器、声音编码器等技术手段识别并屏蔽同时保留有用信号，为了使用户在睡眠期间尽可能营造舒适安静的外部环境，在降噪骨传导设备的外部包裹一层由硅胶等隔音柔性材质构成的软包材料，构成稳定的下行降噪，在保证降噪的前提下通过颅骨信号震动传感器实现助眠音频的传输，颅骨信号传感器也可支持语音信号的反向激活，类似IOS系统的siri语音助手，用户可在清醒后通过口述识别上传梦境记录。

图23 骨传导降噪原理与颅骨震动信号传感器
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6.智能终端系统
智能终端系统指具备无线接入互联网能力的云端系统，是一款针对本产品衍生设计的管理平台，主要模块分为企业端及用户端，主要功能包括产品联机监管、噩梦障碍领域细分心理服务机构查询、睡眠健康视频流等。
因本产品应用场景为B端机构或企业，为了统一规则，需要通过平台对产品使用流程规则化。在避免将产品面向大众的非法盈利加强产品监管的同时降低因各地区各机构心理治疗水平不同导致治疗效果的差异化，拓宽产品售卖渠道的营销渠道，同时为B端噩梦障碍领域细分发展的心理健康服务机构提供了新的营销拓客平台，B端机构可通过企业端进行睡眠健康、心理健康相关的短视频创作内容分享。用户端小程序可为患者提供全面的消费体验，包括全国心理健康服务机构查询咨询功能、视频流观看、梦境分享解读交流平台。